探索：學習輸出，從各種形式的強化中體會到效能感

　　從入學的第一課起，各位專業老師就會苦口婆心地開始給“小白”們介紹這一專業的真實模樣。大一的專業課往往涉及的內容淺，相對容易理解，也越能籠統地解釋很多現象，就像老師幫忙捏出了一個華麗的外殼。

　　但學習不止聽課這種輸入。完成作業，向外專業的同學介紹自己的專業，參與老師的科研項目，這都可以算是輸出。在做輸出的時候，就已經不再只是靠老師捏殼子了，而是在自己嘗試做一個模型，雖然可能會粗糙簡陋，但模型有“殼子”也有“里子”。在這些輸出里，同學需要首先主動地思考和理解專業知識及其意義，構建知識的內在聯系，發展批判性思維，而批判性思維是可以促進專業興趣發展的。

　　即便最初興趣不高，在這樣的輸出里，我們總能發現一點樂趣。正如 心理學家所發現的, 隨著學習的深入和儲備知識的增加，情境性興趣的重要性在降低，知識的內在結構及聯系對個體興趣的重要性日益凸顯。

　　如果能在專業課的學習和思考中有所收獲，發現一個學科的精妙之處，取得還不錯的成績，讓自己覺得“我能做到”，這些反饋和效能感就能進一步強化學習行為，這將是一個良性循環，在這個過程中可以體會到很多的樂趣。

　　另外，學習不是一個人的事情，社會支持也很重要，同伴之間有關學業的良性互動和良好的同伴關系，都會對大學生的專業興趣、自主學習動機水平有著重要的預測作用，教師的幫助也是如此。所以，約一個每天樂意泡圖書館的伙伴還是很重要的！

　　持續：以目標為導向

　　從上面說的也可以看出，學習到了后期，“興趣”這個詞已經不再那么經常出現了，是否適合、是否能勝任，這些才是專業學習中更重要的事。

　　在社會認知職業理論的滿意度模型中，興趣并沒有對工作和整體生活的滿意度產生影響，取而代之的是目標取向的活動、自我效能感和環境支持。

　　根據生涯發展的自我管理模型，個人特質和環境共同影響學習經驗，進而推動目標和行動。一個人能多好地適應環境，成了重要的影響因素。

　　也就是說，無論是一個人的學業、職業生涯后期，還是理論發展的后期，興趣都不再是主導選擇、影響滿意的最重要因素，自己的適應性和勝任感才是。

　　問大一的同學“為什么選擇這個專業”，也許“興趣”是重要因素。但如果問一個考研的同學為什么這樣選擇，“適合自己”“想達成目標”，一定是出現頻率更高的原因。

　　最后，我想講幾句自己的親身經歷。最初選擇心理學時，我也并不了解它，沒有多少“興趣”可言。入學后，在淺層學習中的新奇感和“心理學什么都能解釋”的想法讓我覺得很有意思。后來在知識積累、貫串思考中以及社會支持下也發現了更多趣味。不錯的成績、科普的成果都給了我很大的激勵。

　　在導師的指引和師兄師姐的支持下，我發現了更精細的興趣方向；再次作選擇（保研）時，覺得自己還有問題沒找到答案，還有事情想做，為了完成自己的目標，就毫不猶豫地繼續啦！

　　所以，最初沒有興趣、對自己的專業不了解，這些都不可怕。在探索中，我們終會有所收獲。祝每一位大學新人，都找到或塑造出自己喜歡又適合的事。

　　殷錦繡 來源：中國青年報