“重心前移！膝蓋彎曲！注意手臂擺的幅度！”

9月15日，在寧化縣名遠小學環形速滑場上，教練官萍正在指導輪滑社團的30多名學生訓練。她耐心地逐個糾正學生的技術動作，保證他們在安全的環境中享受輪滑帶來的樂趣。

少年們如風般掠過——在官萍眼中，他們的身影正在一點一點地高大、健壯起來。這項陽光、時尚、健康，同時集體育競技和休閑娛樂于一體的運動，給師生們帶來的，不僅僅是歡樂。

分層教學讓孩子們樂享課間

作為一項有氧運動，輪滑對提高人的平衡協調能力有很大幫助。2021年以來，名遠小學將輪滑納入校本課程，在各年級引進陽光輪滑課。“從輪滑基本功學起，讓學生學會穿脫輪滑鞋和護具，能以正確姿態進行站立、行走和滑行，逐漸掌握輪滑的動作要領。”官萍說。

為便于開展輪滑教學，學校投資30萬元建成了250米專業速滑場，配備可調節式障礙樁、電子計時系統等設備。2022年，學校成立追風輪滑社，按年級分設基礎班、提高班、精英班，現有社員100多名，社團活動集中在每周一開展。

為了進一步推廣普及輪滑，學校還在每周二至周五開展輪滑大課間活動。為打消家長對安全的顧慮，校方制定了《輪滑運動風險防控手冊》，要求學生佩戴CE認證護具，并購買運動意外險。

“我們構建了‘金字塔式’培養體系，開展分層教學。”名遠小學黨支部書記、校長熊森平介紹，和輪滑社團的培養風格相對應，輪滑大課間活動的基礎層通過體育課實現全員普及，提高層利用社團課進行技能深化，精英層則通過校隊集訓備戰賽事。

官萍有著多年的輪滑教學經驗，正是她帶領學校體育教師研發了這套分層教學法——低年級學生通過訓練“外八字站立”“原地踏步”等動作，培養平衡感；中年級學生借助“葫蘆滑行”“單腳滑行”等動作，提升控輪能力；高年級學生訓練“速度過樁”“團體接力”“障礙接力賽”等競技項目，團隊協作跨越錐桶、跨欄等障礙。為解決低年級學生“怕摔”的心理障礙，孩子們穿著輪滑鞋分組訓練，從互相扶持開始，逐漸掌握平衡感。

“以前孩子一穿上輪滑鞋就哭，現在主動要求參加訓練，性格逐漸變得陽光開朗。”三年級學生家長王曉嵐感慨地說。

少年在滑行中學會堅強

一雙輪滑鞋，一套護具，一條賽道，學生的輪滑之路看似簡單，卻也充滿激情與挑戰。

陳思宇、謝赫媛等10多名學生現在是名遠小學的校園“輪滑小明星”。在2025年福建省輪滑錦標賽中，五年級的陳思宇獲得少年男子甲組前交叉速度過樁第一名、雙魚速度過樁第四名。雙膝上一道道月牙形疤痕，見證了這個孩子的熱愛與付出。

據老師們介紹，陳思宇天生就有一種不服輸的勁頭，也不知摔了多少跟頭，腿上被摔青腫了多少回，但他從不退縮，硬是將輪滑玩得游刃有余。“四年前我第一次穿上輪滑鞋，身子還沒有站穩，腳下一溜，就重重地摔在地上，痛得直掉眼淚。”陳思宇說。

去年冬天，為備戰比賽，陳思宇每天提前到校，積極訓練“雙魚速度過樁”的滑行速度。在一次高速轉彎時，他因重心偏移重重地摔倒在地，護膝磨出破洞，膝蓋滲出鮮血，但他抬起頭來說的第一句話是：“老師，我能再試一次嗎？”在學校醫務室簡單處理傷口后，陳思宇要求繼續參加滑行訓練。彎腰，沖刺，過樁……他的動作愈發流暢，速度日益提升，過樁時間很快從6.9秒縮短至5.39秒，在今年寧化縣第三屆輪滑邀請賽中以領先第二名0.3秒的優勢奪冠。

剛學習輪滑時，謝赫媛對于基本功的掌握也不扎實，曾因平衡感差被同學笑話是“小企鵝”。從扶著欄桿才敢走直線，到能獨立完成300米速滑，沒人知道她背后付出了多少努力。在2023年寧化縣首屆輪滑邀請賽中，她在250米速跑賽道上摔倒，當時觀眾無不為她捏一把汗。她迅速爬起，調整姿勢，很快反超對手越過終點。正是憑借這股不服輸的勁頭，她在那一年的福建省中小學生冰雪輪滑比賽中獲得速度過樁女子乙組冠軍。

“摔倒后別怕，要快速爬起來！”這是名遠小學輪滑隊的響亮口號。“學習輪滑，既掌握了技術，也讓我面對挫折時更加堅強。”四年級學生伍玥萍說，這種永不言棄的精神也成了她學習的動力源泉。

800多名學生愛上輪滑

“輪滑訓練不會耽誤文化課學習，文化課學習也不要耽誤輪滑訓練。”體育教師曾小芳坦言，在確保學生文化課學習的前提下，輪滑教學其實為有潛力的孩子提供了專業發展的機會。

近年來，輪滑課已經成了名遠小學學生的最愛。學校積極探索校級、年級和班級三級學生輪滑競賽體系，除了開設輪滑社團課和進行快樂輪滑大課間活動，還組織舉辦輪滑運動會等特色活動，累計有800多名學生掌握了基礎技能。該校輪滑隊還多次參加各級比賽，30多名學生在縣級以上輪滑比賽中獲獎。

“孩子們通過堅持不懈的體育鍛煉大大增強了身體素質，他們的團隊協作能力也得到了顯著提高。”曾小芳說。

學校以輪滑運動為育人模式突破口，構建起“專業教練+體育教師”雙軌教學模式，通過分層教學、社團孵化、賽事激勵等創新舉措，讓輪滑運動成為學生強健體魄、磨礪意志、展現風采的特色舞臺。學校連續3年成功主辦寧化縣輪滑邀請賽，2025年獲得這項賽事的團體一等獎，在家長中的美譽度節節攀升。

“每個孩子都要像輪滑鞋上的軸承一樣，在旋轉中找準方向，在摩擦中積蓄力量，最終滑向屬于自己的精彩人生。”熊森平意味深長地說。

記者?賴全平 通訊員?邱富發