“大家要配合默契，動作要靈活協(xié)調(diào)，不能僵硬，這樣才能舞出龍的氣勢。”寧化縣曹坊中心學(xué)校操場上，鄧威老師正在指導(dǎo)孩子們舞龍，蜿蜒的板凳龍或游或滾、或翻或穿，精彩紛呈，令人眼花繚亂。

曹坊中心學(xué)校創(chuàng)辦于1919年，是一所地處偏遠山區(qū)的百年老校。2015年9月，該校將板凳龍引進校園，納入校本課程，并聘請民間藝人進校教師生制作板凳龍，舞動板凳龍，傳承傳統(tǒng)文化。

曹坊板凳龍又稱角子燈，源于明朝，迄今600多年，屬寧化縣非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。板凳龍越長，寓意村民的生活越過越好。曹坊中心學(xué)校成立舞龍隊后，先后有120多名學(xué)生報名參加。“要練好一套動作，至少要一個月，重復(fù)上百次。”舞龍隊教練鄧威認(rèn)為，舞龍、盤龍、疊龍等動作要一氣呵成。

舞龍是一項對體能要求很高的運動，貴在持之以恒。曹坊中心學(xué)校板凳龍由27條板凳組接而成，30多米長，共安裝54盞角子燈，需30名學(xué)生一起舞動。伴隨著緊張急促的鼓點，學(xué)生們手中的板凳翻騰、旋轉(zhuǎn)，動靜結(jié)合，剛強柔美。“小孩子體力弱，有些動作做不了，我就指導(dǎo)他們進行力量練習(xí)，一個動作要重復(fù)幾十遍。”為了喊口號，鄧威老師經(jīng)常嗓子喊啞了。

舞龍訓(xùn)練中，有的隊員中途動作遲緩了，鄧威老師就激勵隊員們要有團隊意識，要一氣呵成。“雖說每次舞龍只有十多分鐘，但要完成整套動作，好比參加一次長跑，非常累。”談及舞龍感受，隊員曹連懿感慨道。

伴隨著鄧威老師的口令和節(jié)拍，孩子們舉著木棍，練習(xí)著扭、揮、仰、跪、跳、搖等動作，不斷跟隨龍頭在綠茵場上騰飛，時而高舉龍身、呈騰空狀，時而盤旋成寶塔形，時而圍繞成一個圓環(huán)左右旋轉(zhuǎn)。表演完盤龍，孩子們還會舉著板凳龍繞校園游一圈，供師生觀賞。

六年級的徐翔東接觸舞龍已有兩年，在舞龍隊伍里是龍頭的位置。他能舞動龍頭在左右兩邊自由地舞出“0”字，組成完美的“8”字。“別看舞龍活動頭很風(fēng)光，責(zé)任實在大，稍有不慎，就會影響整個龍隊。”徐翔東說，舞龍活動充滿蓬勃活力，是一項十分有意義的運動。處在龍尾的曹連懿雖不需要承重，卻有大幅度的動作。“別以為舉龍尾很輕松，別人跑半圈我要跑一圈，別人跑一圈我要把圈畫得更大，速度更快。”曹連懿認(rèn)為，舞龍雖然辛苦，但他很享受和隊友們在一起的快樂，喜歡訓(xùn)練的過程，更為取得成績而自豪。

寒來暑往，舞龍隊的孩子們有抱怨，有淚水，但沒有一個孩子放棄，他們總是互相激勵。舞龍隊多次應(yīng)邀到兄弟學(xué)校及周邊村莊參加表演，廣受好評。每次比賽前，隊員們都會聚在一起互相加油鼓勁。2022年11月，該校舞龍隊在寧化縣第九屆中小學(xué)生綜合素質(zhì)團隊展示大賽中的精彩表現(xiàn)，奪得全縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)組第一名的好成績。

“舞舞板凳龍，有利于增強師生體質(zhì)，提升學(xué)生團隊意識與合作能力，進一步傳承非遺文化。”曹坊中心學(xué)校校長廖財明表示，學(xué)校將不斷挖掘板凳龍的育人功能，引導(dǎo)更多師生愛上板凳舞，善舞中國龍，舞出師生蓬勃的精氣神。