雨雪將至寧化 大家請(qǐng)做好準(zhǔn)備
? ? 1月21日，記者從縣氣象局獲悉，受強(qiáng)寒潮天氣影響，22～26日寧化縣將出現(xiàn)明顯降溫雨雪冰凍天氣，此次寒潮過程強(qiáng)度強(qiáng)、范圍廣、時(shí)間長(zhǎng)、危害大，大家請(qǐng)做好準(zhǔn)備。
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? ? 這兩天，關(guān)于即將到來的低溫雨雪冰凍天氣方面的信息在不斷在朋友圈里刷新。21日夜間，寧化開始飄著小雨，這似乎在給即將到來的低溫雨雪冰凍天氣醞釀氣氛。22日開始，起受強(qiáng)冷空氣影響，寧化將出現(xiàn)明顯降溫降水天氣。縣氣象局預(yù)測(cè)，此次冷空氣過程強(qiáng)度強(qiáng)，過程極端最低氣溫也將接近歷史極值。最低氣溫的過程降溫幅度可達(dá)9～13℃，局部超過14℃。24～25日氣溫將出現(xiàn)今年入冬以來最低值，可達(dá)-11～-7℃，將出現(xiàn)寒潮，并伴有霜凍和結(jié)冰或凍雨。22日～23日有小到中雪，局部大到暴雪，并出現(xiàn)積雪和道路結(jié)冰。
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? ? 縣醫(yī)院專家提醒，氣溫驟降，嬰幼兒的呼吸道粘膜受到冷空氣影響極易感染。為此，家長(zhǎng)要注意天氣變化及時(shí)給孩子增加衣服，讓孩子多喝白開水，多吃富含維生素C的食物可預(yù)防感冒。寒冷刺激可誘發(fā)老年人多種疾病，如感冒、慢性氣管炎急性發(fā)作等，有的誘發(fā)嚴(yán)重疾病可危及生命。建議老人要做好保暖準(zhǔn)備，外出要戴好帽子，穿一件貼身的棉背心或毛背心，著寬松的保暖鞋，睡前最好用溫水泡腳并揉搓足心等。患有高血壓、心臟病以及肝腎功能不全、水腫的老年人，應(yīng)控制食鹽的攝入量，飲食宜清淡；為預(yù)防不測(cè)，腦動(dòng)脈硬化、高血壓、心臟病病人以及年老體弱者，冬季起床不宜起得太早，起來時(shí)動(dòng)作可慢一些。早晨氣溫低、霧氣重、濕度大，易患感冒、氣喘以及誘發(fā)慢性病或加重自身病情。故老年人每日鍛煉時(shí)要“遲”一些，宜在太陽初升后再外出鍛煉，這時(shí)空氣才真正清新，也有利于防止意外事件的發(fā)生。
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【作者：羅 鳴】 【責(zé)任編輯:麗勍】
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