原標題：日行兩萬步 糖尿病男子差點截肢

　　11月14日是聯合國糖尿病日，今年的主題是“家庭與糖尿病”。據介紹，糖尿病在世界范圍內成為流行病，中國糖尿病患病人數超過1億。糖尿病足病是糖尿病最嚴重和治療費用最高的慢性并發癥之一，重者可以導致截肢和死亡。

　　結合沈陽市人口統計數據估算，糖尿病足病的患者人數為7萬~8萬人，其中重癥糖尿病足病患者可達到3萬~4萬人。

　　新聞背景

　　本報訊（華商晨報主任記者 聞英奇）為保健康，患糖尿病男子堅持日行兩萬步，結果因為腳部一點小創傷，在醫院治療多日仍險些截肢。

　　專家指出，糖尿病足病發病快，連腳氣都要注意，一旦破損要第一時間前往醫院治療。

　　沈糖尿病患者呈年輕化趨勢

　　11月14日，聯合國糖尿病日當天，沈陽市中西醫結合醫院暨沈陽市第七人民醫院舉行“沈陽市糖尿病足病診治中心”成立揭牌儀式。

　　沈陽市第七人民醫院內分泌科主任甘寧介紹，最近調查研究發現，我國50歲以上糖尿病患者一年內新發足潰瘍的發生率為8.1%，治愈后糖尿病足病潰瘍患者一年內新發足潰瘍的發生率為31.6%。糖尿病足潰瘍患者的年死亡率為14.4%，截肢后五年死亡率高達40%。

　　根據門診統計，近年來沈陽市糖尿病患病人群年齡結構呈現年輕化，二十七八歲的年輕人、30~40歲的患者逐年增多。

　　腳部小破口險些導致截肢

　　甘寧講到一個病例，今年接診一名盤錦的50多歲患者，來到醫院時右腳小腳趾出現大片潰爛，深處露出骨骼，“實際上，這名患者特別注重保健，知道患糖尿病后，按照‘管住嘴邁開腿’去改善健康狀況，保證日行兩萬步。運動是沒有問題的，但運動時出現問題就會存在嚴重問題。”甘寧說，“糖尿病患者的足病發展特別快，有時一個小的破口在一周時間就會造成整個腳部破潰，原因是糖尿病患者末端供血存在問題，肢體損傷后不易愈合。”

　　患者最初從右腳小腳趾磨破開始，第一時間前往醫院治療，但治療半個月，破潰處越來越嚴重，面臨截肢的風險，經人介紹來到沈陽市第七人民醫院就診。經過兩個月系統治療，患者保住了右腳，傷口實現愈合，“對糖尿病人來說，哪怕是得腳氣都不是一件小事。”甘寧說。

　　甘寧建議，對糖尿病人來說，管住嘴邁開腿是一個健康的方式，但一定要合理制定運動量和運動方式。糖尿病人餐后半小時再進行運動，時間在半小時內為宜。運動時要選擇合腳的鞋子，防止出現其他問題。在醫療界有一句話，“時間就是組織”，這里指的是人體組織，一旦出現癥狀，患者要盡早治療，保住更多的身體組織，讓生活質量更高。

　　 爺爺、爸媽相繼查出糖尿病 10歲胖孩血糖也高了

　　本報訊（華商晨報記者 王麗娜）沈陽10歲小學生航航（化名）出現食欲增多、飲水增多、排尿增多以及明顯消瘦后，被醫院確診為二型糖尿病。

　　在家里，因為爺爺、爸爸、媽媽都患有糖尿病，所以對孩子的飲食格外注意，沒想到孩子還是查出糖尿病。

　　中國醫大盛京醫院第二內分泌科病房主任劉聰教授提醒，就算平時功課再忙也要讓孩子有運動的時間，無論成年人還是孩子都要動起來。

　　愛喝飲料愛吃炸雞 10歲胖孩查出血糖高

　　今年10歲的航航是沈陽一所重點小學的學生。從小就有點胖，不愛運動，喜歡喝碳酸飲料吃炸雞。

　　開始時，學校體檢發現孩子超重，航航的媽媽沒當回事，還是按照孩子的飲食習慣做飯。

　　后來，孩子的爺爺查出患上糖尿病，航航的爸爸、媽媽也查出血糖高后，開始注意孩子的飲食。

　　盡管如此，最近航航媽媽還是發現，兒子已經出現糖尿病的典型癥狀：吃得多、喝得多、尿得多，而且兒子比以前瘦了。

　　發現孫子瘦了，爺爺還挺高興，后來看到醫院的檢查結果，爺爺著急了。因為10歲的孫子查出了糖尿病，空腹血糖達到8.2mmol/L。

　　中國醫大盛京醫院第二內分泌科病房主任劉聰教授介紹，“糖友”日益出現年輕化和家族聚集的趨勢，夫妻二人同患糖尿病，甚至一家三代都是“糖友”的病例也并不少見。

　　此外，東北地區人們的口味普遍偏重，喜歡吃重鹽油膩食物，這些飲食習慣能夠導致血糖升高，而有吸煙、喝酒等習慣的人群在遼寧也不少見。

　　 無論多大年紀  都要適量運動預防糖尿病

　　醫生介紹，目前中國糖尿病患病率10.4%，糖尿病前期比率35.7%，在年齡大于等于60歲人群中，糖尿病患病率和糖尿病前期比率顯著升高。

　　“原本在60歲患病的人群30歲就提前患病，原本是40歲患病的提前到了20歲。”醫生表示，近些年患上糖尿病的青少年也呈逐年增加趨勢。

　　值得關注的是，患上糖尿病的青少年大多數是胖孩，而且多數是吃出來的。“愛喝碳酸飲料、果汁等飲品，愛吃快餐、小吃等食物，加上因為學習壓力大缺少運動，導致肥胖在青少年中高發，進而增加患糖尿病的風險。”劉聰表示，糖尿病的遺傳因素占50%，后天因素占50%，后天因素包括飲食習慣、生活方式等。

　　肥胖是導致糖尿病的明確危險因素。有數據表明，65%的糖尿病患者屬超重或肥胖。數據顯示，體重指數超過25，糖尿病患病率為8.3%；體重指數在25~30，糖尿病患病率為17.0%；體重指數超過30，糖尿病患病率高達24.5%。在東北地區，肥胖的患病率為44.5%，高于全國水平。

　　醫生提醒，無論什么季節，也無論多大年紀，吃飯都不能多吃，吃飯后也要適量運動，自己學會控制體重，否則高血壓、糖尿病都會找上門來。