【名醫(yī)話健康】頭暈嗜睡、舌苔厚膩 “兩點一面”巧祛邪
中醫(yī)認為，想提高免疫力就必須要扶正氣，祛邪氣！邪氣怎么祛？北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院針灸科劉穎主任醫(yī)師教您“兩點一面”巧祛邪。
痰邪
痰邪分為咳嗽后會咯出痰液的有形之痰，和干咳不見痰的無形之痰。無形之痰是身體內(nèi)的病理代謝產(chǎn)物，多存于肺部，有可能會變成痰濁阻塞肢體經(jīng)絡，導致患者肢體沉重、麻木，嚴重時或可危及生命。
痰邪體質(zhì)的外在表現(xiàn)
如果有身體困重、頭暈、頭腦不清醒、犯困嗜睡、胃脘痞滿的癥狀，說明患者存在脾虛濕困，體內(nèi)有痰飲；如果患者同時有舌苔厚膩，說明患者患有痰邪的程度較重。
專家提醒：“肥人多濕、胖人多痰”，肥胖的人易受痰邪侵擾。
如果您也有上述表現(xiàn)，別著急，專家教您“兩點一面”，提升正氣祛外邪！“兩點”指的是大椎穴、豐隆穴，“一面”指的是肺俞穴和脾俞穴連接面！
祛邪要穴一：大椎穴
大椎穴位于督脈，是多條陽經(jīng)的交匯點，有驅(qū)散外邪的作用。受到的邪氣或外感癥狀較輕的患者，專家推薦您在背部大椎穴處用拔罐治療。
低頭，找到頸后最高骨頭的下緣凹陷處，就是大椎穴。
大椎穴旁開1.5寸處，找到定喘穴。
將真空罐扣準大椎穴和定喘穴，抽真空進行治療。
背部祛邪面：肺俞穴、脾俞穴
在肺俞穴和脾俞穴之間的位置進行拔罐治療，可健脾清肺、促進水液運化、祛痰。
祛邪要穴二：豐隆穴
豐隆穴是胃經(jīng)上的落穴，同時胃經(jīng)跟脾是相表里，因此刺激豐隆穴也可以健脾、養(yǎng)胃。
撳針貼穴巧去濕
有痰有濕的人、較胖或血脂較高的人，專家推薦您在豐隆穴處貼撳針，幫助健脾和胃、祛濕化濁。（資料來源：央視《健康之路》）
免責聲明：本文來自寧化在線新聞頻道，不代表寧化在線的觀點和立場。
【責任編輯:馬威】
- 上一篇：【快看·健康】你知道健康的肌肉是什么樣子的嗎？[ 05-27 ]
- 下一篇：沒有了！
