在冰島，一周上四天班正在變成現實。一項冰島政府支持的四天工作周試驗“大獲成功”，研究顯示減少工作時間提高了生活質量和工作效率。有分析人士指出，這樣成功的案例為其他政府樹立了榜樣。所以，每周三天小長假，離我們還有多遠？

更短的工作時間，更高的幸福感

據BBC報道，試驗由冰島國家政府和首都雷克雅未克市議會組織進行，最終有2500多人參加了試驗，約占冰島勞動人口的1%。

兩次試驗中，參與者的工作時間從每周40小時降至35、36小時，而報酬不減。第一次試驗從2014年到2019年在雷克雅未克進行，最初兒童保育和服務中心的工作時間減少，然后擴大到市長辦公室和養老院的工作人員；第二次發生在 2017 年到 2021 年，來自政府機構的440名公務員參與了試驗。這些試驗的發起得益于民間社會團體和工會的游說，他們認為冰島在工作與生活的平衡方面落后于大多數北歐鄰國。

根據英國智庫Autonomy和冰島可持續與民主協會（Alda）對試驗的聯合分析，參與試驗的員工在工作場所表現出“更高的幸福感、更好的工作與生活平衡以及合作精神——同時保持現有的績效和生產力標準”。人們通過減少會議時間、重新安排日程、改善跨部門溝通，更有效地工作。

“結果非常積極。來自公共部門各個領域的員工對工作與生活的平衡感到非常滿意，他們花更多的時間與家人在一起，做更多的活動——比如騎自行車、培養新的愛好，等等?！盇utonomy智庫研究主管威爾·斯特朗（Will Stronge）說。在許多案例中，壓力和倦怠的水平下降，許多人表示，新制度讓他們在工作中感到更加積極和快樂。參與者表示，更多時間的鍛煉和社交，在某些情況下也會反哺他們的工作表現。

雇主也滿意

斯特朗表示，不僅員工高興，雇主也滿意。在情況最好的案例中，經理們報告說生產力提高了。而在最壞的情況下，生產力也保持穩定。這是因為工作時間減少后，員工更少經歷工作場所的壓力、焦慮、抑郁和倦怠。結果，他們工作更努力，請病假更少。

“他們在工作上有更多的精力，實際上會更喜歡他們的工作，”他說，“這聽起來很樂觀——但這就是很多試驗的結果：人們對這份工作更加喜愛了。在某種程度上，他們覺得擁有更多時間是一種回報?！?/p>

研究人員們表示，試驗使得冰島的工會重新討論工作模式，現在冰島86%的勞動者要么在工資不減的情況下縮短了工作時間，要么將獲得這樣的權利。

“研究表明，這項世界上最大規模的在公共部門縮短工作周的試驗從各個方面都取得了巨大的成功，”斯特朗說，“這表明公共部門帶頭縮短工作周的時機已經成熟——其他政府可以從中學習經驗?！?/p>

可持續與民主協會的研究員古德蒙杜爾·哈拉爾森（Gudmundur D. Haraldsson）說：“冰島縮短工作周的試驗告訴我們，在現代不僅可以減少工作量，而且漸進式改變也是可能的?！?/p>

根據經濟合作與發展組織的最新數據，2020年，冰島在最短工作時間方面排名第10，冰島人平均每年工作1435小時，德國人的工作時間最短，人均每年工作1332小時，27個歐盟國家合計排名第13，人均每年工作1513小時，美國排名第35位，人均每年工作1767小時。

并非冰島一家

冰島不是唯一試驗四天工作周概念的國家。一周工作四天而不減薪的概念，越來越多地被作為改善工作與生活平衡、提高員工績效和保護環境的措施。

據《衛報》報道，2021年5月，西班牙政府批準了一項為期三年的試點計劃，承諾提供5000萬歐元支持企業實施這些計劃；新西蘭總理杰辛達·阿登 (Jacinda Ardern) 也強調了這一概念，將其作為幫助經濟從疫情中恢復的一種手段。2020年12月，新西蘭聯合利華開始了四天工作周的試驗，表示試驗的目的是“以產出而非時間來衡量工作表現”，試驗將持續至2021年12月。今年5月，公益組織“倫敦平臺”的一項研究指出減少工作時間有利于減少英國的碳足跡。

在疫情之前，四天工作周的概念就已經不陌生，微軟日本在2019年就試驗過“做4休3”制度，員工工作效率提高了近40%。疫情使得很多企業開始保持靈活的工作時間、遠程工作、遠程聯系，四天工作周更是成為可能。

前不久，日本公布年度經濟政策指南，建議公司允許員工選擇每周工作四天。政策指南寫道，如果實行每周四天工作制，公司將能夠留住那些有能力、有經驗，但又需要照顧家庭和年長親屬的員工。制度還將鼓勵更多的人獲得其他的技能，在正常工作之外從事副業。最重要的是，日本希望鼓勵人們在多出的一天空閑中外出消費，從而促進經濟發展。同時，預計日本年輕人將會有更多時間相處、結婚和生育，某種程度也可以促進解決出生率下降、人口老齡化等問題。