
寧化:30余名老人學習健康手指操

? ? 9月6日,寧化縣葛藤凹社工中心組織社工和志愿者來到方田村幸福院,組織開展 “舞動手指,健康隨行”老年人手指操教學活動,吸引了當地30多名老人參加。
? ? 活動中,老人們一邊聽講解,一邊跟著志愿者進行手勢練習,抓指、按指、彈指、按摩手心、拍打身體……一整套保健操動作練習結束后,老人們還互相交流動作要領,臉上都笑開了花。
? ? 據社工謝文娟介紹,經常練習手指操、活動經絡,能有效刺激老年人手指神經,預防老年癡呆,增強老年人體質。活動結束后,老人們都意猶未盡,紛紛涌上前拉著社工和志愿者的手,向他們表示感謝。(范日樑)


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【作者:范日樑】 【責任編輯:茜茜】
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