寧化林業局百余干部職工聆聽心理健康講座
5月21日，寧化縣林業局舉辦心理健康知識講座。縣科技局、林業局等100余名干部職工聆聽講座。
講座中，副局長、國家二級心理咨詢師伍成蓉以《干部的心理健康與自我調適》為題，介紹了心理健康的基礎知識，分析了心理壓力的來源、產生原因、及其影響，傳授了消除和減緩壓力的實用方法。現場通過互動活動，讓大家在輕松、活躍的氣氛中敞開心扉，引導幫助職工學會調節情緒，平衡工作和生活的關系，緩解工作、生活中帶來的心理壓力，樹立積極向上的健康心理狀態。
講座結束后，干部職工們紛紛表示，此次講座幫助大家學會認識心理問題，掌握了解決心理問題的方法，正確對待今后的工作、生活中遇到的問題和困難。 (黃丹泠)
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【作者：黃丹泠】 【責任編輯:茜茜】
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