核心提示

　　上班時中午沒地兒睡，你會怎么辦？你是否會把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”搬到辦公室，甚至走進專門針對上班族的“午睡吧”“共享睡眠艙”呢？

　　午休時間不想睡又會怎么打發？你是否會通過午休時間選擇美容、健身等消費活動，享受商家專門針對午休推出的個性化服務和促銷優惠。

　　據調查，上班族的午休時間大約在2小時左右，在午休消費項目的選擇上，價格和便利性是他們的主要考慮因素。

　　“做護理的時候，您可以閉上眼睛睡一覺。”美容師對正躺在床上做美容的呂鑫說道。

　　最近，剛剛來到北京市國貿CBD商圈工作的呂鑫第一次利用午休時間走進公司附近的美容院，“中午過來做美容，等于找了個地方小憩一會，還不耽誤下班回家的時間。”體驗后感覺不錯的呂鑫隨即購買了這家美容院的充值卡，準備利用午休時間經常過來。

　　如今，在大中城市，越來越多的上班族利用午休時間健身美容，并把眼罩、午睡枕、折疊床等“午睡神器”裝進購物車。與此同時，午間消費的悄然興起也促使商家轉變思路，迎需而上，尤其是不少商家開始選擇在中午時段促銷，午間消費已經開始成為新的消費熱點和市場潛力巨大的蛋糕。

　　3平米，如何睡得好

　　白領石女士一直有午休的習慣，最近她剛剛網購了一款“午睡枕”，枕頭形狀像一個大寫的“L”型，下部留出了約8厘米高的空隙，正好可以把手臂放在留空的位置，“這樣可以緩解手臂壓力，趴在辦公桌上睡午覺再也不用怕手麻了”。

　　石女士的辦公場所是傳統的“格子間”，每個員工的個人辦公空間不到3平米，有限的空間并不允許支床睡覺，于是各種“午睡神器”在同事之間被相互“種草”。“有同事把辦公椅換成了可以調節靠背角度的午睡椅，還有的買了防光眼罩和降噪耳機。”

　　記者在某電商購物網站上搜索“午睡枕”發現，有超過500個品牌的82萬余件商品出現。多件商品月銷過萬件，價格在數十元到百元不等。而在線下商場，各種原本被標注成“戶外用品”的折疊床、折疊椅，開始被“開發”成辦公室午休產品系列，受到消費者廣泛歡迎。

　　2017年，一款旨在解決辦公室白領午休問題的“共享睡眠艙”曾在北京、上海、成都等地的寫字樓內出現。“共享睡眠艙”分為上下鋪，每個艙位內部長約1.8米，寬約80厘米，剛好容納一個人入睡，使用者可以通過掃描二維碼入艙休息。此外，艙內還裝有閱讀燈、睡眠藍燈，提供USB接口、電源插頭、免費WiFi以及一次性床品等產品和服務。據了解，“共享休息艙”的收費標準為，在11時至14時的高峰期，每半小時10元。其余時間每半小時6元，每天最高58元封頂，但因產品可能存在消防隱患，目前提供該項服務的公司已將所有產品召回升級改造。

　　據了解，還有不少白領為了能更好地休息，會選擇在上班地點附近找一間鐘點房午睡。如果幾位同事拼一間鐘點房，人均價格大概在幾十元左右。

　　工作時間打盹兒在一些國家已發展成價值不菲的產業。麥肯錫在報告中指出，美國睡眠行業2017年估值為300億至400億美元，并且持續增長，幾乎沒有任何放緩的跡象。

　　2小時，去哪兒放個松

　　一般認為，午休經濟是指市民利用中午休息時間午睡美容、健身，或參加其他自己感興趣的活動，從而為商家帶來的經濟利潤。

　　午間健身、午間美容、午間購物、午間電影場……采訪中，多位上班族向記者表示，他們的午休時間不只是睡覺，還有其他以放松身心為目的的消費方式和渠道，午間消費也涉及到了餐飲、休閑、文化等多個行業，許多商家也專門針對午休時間，推出促銷、優惠舉措，并為消費者提供個性化服務，讓中午的生意不再難做。

　　據調查，上班族的午休時間大約在2小時左右，在午休消費項目的選擇上，價格和便利性成為了他們的主要考慮因素。

　　“單位的食堂天天吃會膩，餐廳的午間餐一般都有折扣，適合我們這種上班族偶爾改善一下伙食。”雖然公司有食堂，但羅昕經常和同事步行十分鐘，到單位附近的商場吃午飯。

　　記者注意到，不只是快餐店，一些普通的餐廳也會推出工作日優惠套餐，或者適合1~2人食用的小份菜品。

　　北京市朝陽區一家美容美發店的銷售經理告訴記者，工作日午休時段已經成為繼雙休日之后的護理服務預訂高峰。“現在很多顧客都利用中午的兩個小時來做面部護理、洗頭、按摩，再順便睡個午覺，時間剛剛好，也不用占用下班回家陪伴家人的時間。”

　　一些健身房也會在午休時段，安排瑜伽、有氧舞蹈等健身課程，受到不少女性職工的歡迎，不少影院也推出了午間電影場。

　　那么，如果上班地點附近沒有適合休閑逛街的場所怎么辦？

　　記者發現，隨著電商平臺的快速發展，有越來越多的人通過網購來滿足自己的“購物消費欲”。據微淘數據顯示，工作日的上午11時到下午13時，以及21時到23時成為了平臺的瀏覽高峰。因此，許多商家也開始重視互聯網移動端在中午時段的廣告投放。在微博、微信朋友圈等社交媒體上，許多商家也會選擇在中午時段投放新品發布廣告或舉行秒殺促銷活動。

　　合理安排午休受關注

　　今年3月，武漢的一家公司曾對員工提出午休的要求，引起外界關注。該公司負責人表示，中午員工們喜歡玩手機，下午上班時間常常無精打采，采取這種方式也是為了保證大家能有充足的睡眠和休息。

　　美國蘭德智庫公司2016年的一份報告稱，睡眠不足會導致死亡風險升高，工作效率下降。而英國赫特福德郡大學一項研究實驗表明，不超過半小時的午睡，可以保持精力旺盛，提高工作效率。

　　近年來，越來越多的企業意識到員工疲勞往往會導致工作效率下降，這些企業在工作場所設置睡眠設施和午休區域的意愿正在上升。麥肯錫2017年的一項調查就發現，70%的受訪領導者認為，除了時間管理和溝通技巧培訓外，企業還應該在員工中開展“睡眠管理”培訓，在日本，還有公司向員工提供“睡眠獎金”。

　　在上海一家大型國企工作的高女士表示，她所在的辦公樓中每層都會分別設置男女休息區，休息區內備有長沙發，也有足夠的空間供員工在里面支床午睡。高女士告訴記者，他們企業還有一項不成文的規定。“每到午休時間，同事們會自覺調暗辦公室的照明燈，不談工作，減少走動。”

　　對于那些沒有午睡習慣的員工，企業內部健身房成為他們時常光顧的場所。根據一份關于白領健康指數的報告顯示，在企業健康管理舉措中，提供健身卡等促進員工體育鍛煉的福利最受歡迎，甚至超過了實行彈性工作制、提供體檢和疾病篩查等選項。值得一提的是，為吸引人才也為員工健康考慮，如今，企業健身房幾乎已成為了大型國企、上市公司、互聯網企業的福利標配。