入冬之后，天氣變得越來(lái)越冷，空氣也變得十分干燥。這個(gè)季節(jié)，不少人都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的情況，特別是晚上臨睡前，剛脫下衣服時(shí)，會(huì)感覺從胳膊到腿上都癢得特別厲害。北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師胡博介紹，冬季是皮膚瘙癢的高發(fā)季節(jié)，皮膚瘙癢是皮膚病最常見的癥狀，患者皮膚瘙癢，但沒(méi)有皮疹，稱之為皮膚瘙癢癥。導(dǎo)致冬季皮膚瘙癢主要有以下幾個(gè)原因。

皮膚干燥

人體皮脂腺分泌的脂肪熔點(diǎn)為30攝氏度左右，到了冬季，皮膚脂肪幾乎凝固成固體狀態(tài)，排出困難，使人的皮膚變得干燥。尤其是老年人，新陳代謝功能逐漸減退，皮脂腺分泌失調(diào)。干燥的皮膚不能有效地抵御外界刺激，易引起皮膚瘙癢。

洗澡水過(guò)熱

熱水很容易帶走皮膚上的皮脂，皮膚失去皮脂膜的保護(hù)，就容易出現(xiàn)干燥、瘙癢等癥狀。

空氣濕度小

冬季開空調(diào)或暖氣，會(huì)吸收空氣中的水分，導(dǎo)致空氣干燥。這樣也會(huì)加劇皮膚瘙癢的程度，引起瘙癢。

防治冬季皮膚瘙癢，首先要做的是適當(dāng)補(bǔ)充潤(rùn)膚劑。胡博表示，冬季推薦“油包水”型潤(rùn)膚劑，它的特點(diǎn)是油的比例比水大，油脂成分較多，一般質(zhì)地比較厚重油膩，多呈不透明的白色或黃色膏狀物，產(chǎn)品多數(shù)帶有“膏”、“霜”字樣。同時(shí)，冬季適當(dāng)減少沐浴次數(shù)，控制水溫，生活中避免不必要的物理和化學(xué)刺激。外出時(shí)注意保暖，有條件的適當(dāng)增加空氣濕度，為皮膚提供良好環(huán)境基礎(chǔ)。“早睡、多飲水、適當(dāng)溫補(bǔ)、少量出汗是冬季預(yù)防皮膚瘙癢的要訣。北方寒冷，當(dāng)歸生姜羊肉湯是冬季溫陽(yáng)補(bǔ)虛的可選良方。睡前可用麻黃附子細(xì)辛湯泡泡腳，溫陽(yáng)散寒之余，亦可解表散寒。”

胡博提醒，“皮膚持續(xù)性瘙癢，超過(guò)半月仍不能改善；本身患有某些系統(tǒng)性疾病，發(fā)生持續(xù)性局部或全身皮膚瘙癢；已經(jīng)確診瘙癢癥的患者，瘙癢突然加重，給生活工作帶來(lái)很大困擾；全身反復(fù)性瘙癢發(fā)作；出現(xiàn)不明原因的皮膚瘙癢，而且是突然發(fā)作；伴有疲勞、小便增多、發(fā)燒或皮疹，出現(xiàn)這些癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。”