5月9日，就是一年一度的母親節。當一名稱職的母親，不僅需要愛與耐心，還需要理性和科學。如今網上關于育兒的“知識”“技巧”可謂五花八門，讓人眼花繚亂、難辨真假。

值此母親節來臨之際，生活版特送上一份育兒“避坑”指南，為媽媽們掃清養娃路上的陷阱。

要想母乳好，媽媽就得多喝肉湯？ 真相：肉湯脂肪含量高，或引發嬰兒腹瀉

生產后，新手媽媽或許都喝過豬蹄湯、排骨湯等催奶湯。“喝湯下奶”的說法由來已久，無數新手媽媽為催乳每天飲用鴿子湯、老母雞湯等高脂肪肉湯，更有不少專業“催奶師”鼓吹“沒有奶水，就是因為沒喝肉湯”。

“適量喝湯可以促進乳汁分泌，但不能喝得過多。”青海大學附屬醫院產科護士長孫寶琳在接受科技日報記者采訪時介紹，肉湯脂肪含量很高，過多攝入肉湯，不但會使產婦發胖，而且乳汁中過多的脂肪還會導致嬰兒出現飲食性腹瀉。

孫寶琳向記者解釋，母乳喂養時，媽媽們真正需要額外補充的是鈣劑，可多食用牛奶、豆制品等含鈣豐富的食物。“婦女產后對鈣的需求量，比孕期時還要大，如不注意及時補充，容易導致骨質疏松。此外，哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果，這樣不僅可以避免便秘、牙齦出血等問題，還可以增加乳汁中維生素的含量，對嬰兒的生長發育有好處。”她說。

“喝肉湯對泌乳多少起不到決定性的作用，想泌乳充足要做到以下兩點。首先，產婦要樹立信心，相信自己能產出足夠的乳汁。其次，媽媽們要引導嬰兒頻繁有效吸吮，嬰兒對乳頭的吸吮刺激，能反射到母親腦部，從而促進與乳汁分泌和排出有關的重要激素的生成。”孫寶琳補充道。

抱著孩子晃動更易哄睡？ 真相：劇烈搖晃會損傷嬰兒腦部

抱起娃，左右上下搖晃，一邊搖晃一邊拍，再來兩句動聽的兒歌，這似乎是新手媽媽的“招牌動作”，但這樣做真的對嗎？

對此，孫寶琳表示，很多父母在抱寶寶睡覺的時候，都習慣性地來回搖晃，但這樣做未必科學。如果嬰兒睡不著或哭鬧不止，抱著孩子輕輕晃動可起到安撫和助眠的作用，但時間不要太長。長時間、大幅度的搖晃，會引起寶寶身體不適，因為寶寶頸部的肌肉以及韌帶還沒發育成熟，比較柔軟，這樣做可能會造成寶寶頸部損傷、腦部短暫性出血。

“絕對不能大幅度晃動嬰兒。”青海大學附屬醫院兒科主任醫師吳秀萍對科技日報記者說，“嬰幼兒頭部重量在全身占比相對較高，其顱底比較平坦，腦部不易固定，劇烈搖晃會造成嬰兒腦部損傷，輕者嗜睡、食欲不振、煩躁不安，重者可能會出現抽搐、意識不清等癥狀。”

寶寶乳牙會換，蛀了不用管？ 真相：蛀牙影響寶寶健康和顏值

“乳牙遲早要換，蛀了不用管。”受這句話的影響，很多寶寶乳牙蛀了，家長們不以為然，認為乳牙遲早會換，補不補不要緊。可事實真是如此嗎？

“這樣的想法是錯的，蛀牙不僅影響寶寶健康，還影響顏值。”吳秀萍表示，小孩乳牙蛀了絕大多數情況下都需要修補，除臨近乳恒牙交替期，可以考慮將乳牙直接拔除等待恒牙萌出外，其余時間只要發現蛀牙就要盡早修補。

吳秀萍介紹，乳牙雖會被恒牙替換，但要到6至12歲之間才能完成替換，在此之前，乳牙出現齲壞是不能自愈的，只能不斷惡化，最終會引發牙髓炎或牙根尖周膿腫。當出現牙髓炎時，牙齒會出現疼痛；若出現牙根尖周的膿腫，面部也會出現腫脹，膿腫可能會波及恒牙胚。

“另外，乳牙能幫助孩子咀嚼食物，乳牙研磨食物，也能夠促進頜骨發育。因此，若乳牙蛀了，應該及時補牙，避免出現牙列不齊或者頜骨發育不健全的現象。”吳秀萍強調。

用退熱貼退熱快？ 真相：僅能降低局部溫度

很多有孩子的家庭，藥箱中都會備著“降溫神器”——退熱貼。孩子發高燒媽媽最怕的就是，孩子燒壞腦子。于是，只要孩子一發燒，很多媽媽就會給孩子貼上退熱貼。可這種做法科學嗎？

現在市場上銷售的多數退熱貼，其主要成分為巴布劑（凝膠膏劑）。在使用過程中退熱貼凝膠中所含水分被皮膚的熱量蒸發汽化，從而帶走體表的熱量、降低體溫。

“退熱貼治標不治本。”復旦大學附屬兒科醫院（國家兒童醫學中心）副主任醫師黃志恒認為，退熱貼凝膠中所含水分在汽化時可以將熱量帶走，它跟涼毛巾或冰袋敷頭達到的效果差不多，只能降低局部皮膚的溫度，給寶寶帶去暫時的舒適感，但對降低體溫起不到太大作用。

“此外，有些孩子會因接觸凝膠出現過敏癥狀，表現為皮膚瘙癢、發紅、出疹。”黃志恒說。

對此，吳秀萍表示，嬰幼兒發熱時，家長將退熱貼貼在孩子額頭，可以降低大腦局部溫度，同時能夠緩解身體不適。“這種方法一般適用于輕微發熱。如果是高燒，體溫大于38.5攝氏度，患兒應及時口服退燒藥，如布洛芬或對乙酰氨基酚等，而不能僅使用退熱貼，因為此時退熱貼的退熱效果是微不足道的。除此之外，家長還需要密切監測患兒體溫，如出現持續高熱應及時就醫，以免耽誤病情。”她說。

貴人語遲，說話晚聰明？ 真相：開口過晚或是語言發育遲緩

“貴人語遲”是我國自古就有的說法，它出自《論語》中的：貴人語遲，敏于行卻不訥于言，泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬。這個詞的原意是指很多有謀略的人，不善言談，卻心中有數、行動迅速。不過，這句古語在民間流傳開后，就逐漸被誤解為：說話晚的小孩子將來是富貴命。這樣的說法靠譜嗎？

對此，吳秀萍給出了否定的答案。“當孩子的語言發育明顯落后于同齡人時，可以被判定為語言發育遲緩。”她說。

吳秀萍介紹，孩子存在語言發育遲緩，在不干預的情況下，大致會發展成兩種狀態，一部分的孩子語言能力逐漸追趕上來，在3、4歲時會變得如同齡人一樣正常，但進入小學階段可能會在學習上出現一些問題。另一部分的孩子會表現出更多問題，在3、4歲時語言仍然沒有達到正常水平，孩子在進入集體環境后，原有的語言問題會進一步擴展到學習和行為上。“比如上幼兒園時，語言發育遲緩的孩子會表現為注意力不集中、不聽指令、不合群，難以參與班級集體活動。未來進入小學階段，這類孩子會出現不能完全理解教學內容、閱讀困難等問題。”她說。

此外，吳秀萍還坦言，孩子在正常的語言環境中，到了一定年齡還不開口說話，有可能是聽力、智力、構音器官或心理等方面出現了問題，家長需要早發現、早干預，不要讓“貴人語遲”的想法耽誤了孩子。