【快看·健康】生病期間只喝白粥有利于康復(fù)嗎？
有很多人生病期間沒(méi)食欲，就愛(ài)喝白粥，這樣有利于養(yǎng)病嗎？
? 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任李纓介紹，在生病期間，其實(shí)營(yíng)養(yǎng)更需要個(gè)體化，一方面要考慮營(yíng)養(yǎng)需求，另一方面要考慮消化功能。比如說(shuō)，發(fā)燒尤其是高燒，患者的能量消耗是增加的，營(yíng)養(yǎng)需求也是增加的，光喝白粥是達(dá)不到目的的。
大部分疾病比如感冒發(fā)燒、跌打損傷，身體的恢復(fù)是需要充足的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)來(lái)參與的，這時(shí)反而要比平時(shí)更加注意營(yíng)養(yǎng)的攝入。
李纓介紹，隨著患者消化功能的改善，可以逐漸轉(zhuǎn)到半流食，逐漸增加一些肉沫、碎菜，然后逐漸恢復(fù)到正常飲食狀態(tài)。所以，患病期間還是要保證營(yíng)養(yǎng)均衡。
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