【名醫(yī)話健康】春季清肝火防感冒 一款代茶飲送您
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院呼吸科主任醫(yī)師張立山介紹，春天在五行里面對應(yīng)的臟腑為肝。春季是肝氣旺盛的季節(jié)，雖然氣溫在升高，但是乍暖還寒， 人體容易產(chǎn)生肝火，如果出現(xiàn)問題就會出現(xiàn)肝氣的郁結(jié)。您是否肝火旺？一起來了解一下吧。
專家介紹，肝火特別旺盛的時候，我們可能會急躁、易怒、口苦、眼睛干澀或者干癢、面紅目赤、胸肋疼痛、頭暈頭痛，這些是常見的肝火的癥狀。
如果出現(xiàn)3個以上上述癥狀，說明您可能存在肝火旺的情況。
推薦肝火旺的人，飲用去肝火代茶飲進行治療。
去肝火代茶飲有四味藥組成，包括野菊花3克、梔子3克、竹葉3克、金銀花3克。
野菊花入肝經(jīng)，清肝、明目、清熱、解毒。
金銀花清熱、解毒、利咽，可以治療嗓子疼，本身就是制作代茶飲的原料。
梔子清熱、瀉火、解毒、除煩，中醫(yī)中梔子能夠清利三焦之火。
竹葉能夠清心、利尿、除煩，讓肝膽之火通過小便排走。
小提示：去肝火代茶飲需使用開水沖泡。肝火清除之后，內(nèi)外陰陽平衡，更有利于抵御春天感冒。（資料來源：央視《健康之路》）
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